Baignade : les conseils indispensables

Qualité des eaux de baignade

Afin de permettre à chacun de profiter pleinement des joies de la baignade, de fin mai et durant toute la durée de la période estivale, l’ ARS contrôle chaque année la qualité des eaux de baignade en mer et en eau douce.

Durant l’été 2021, l’ARS de la région Occitanie a veillé à la qualité des eaux de baignade, en effectuant 3 760 prélèvements sur 154 points de contrôle en mer et 298 en eau douce. Les résultats des analyses sont affichés sur les lieux de baignade et sont consultables en ligne ici :
Qualité des eaux de baignade en Occitanie

Au cours de l’été 2021, l’enquête NOYADES a recensé 1 480 noyades accidentelles, dont 27% ont conduit à un décès

Avant de vous jeter à l’eau :
Choisissez les zones de baignade surveillées
○ Choisissez la zone où l’intervention des équipes de secours est plus rapide,
○ Restez toujours attentif à vos enfants, même si la zone est surveillée.
○ À votre arrivée sur votre lieu de séjour, informez-vous sur les zones de baignade pour savoir si elles sont surveillées, interdites ou dangereuses.
○ Renseignez-vous également sur la nature des vagues, des courants et des marées.

Informez-vous sur les conditions de baignade
○ Respectez toujours les consignes de sécurité signalées par les drapeaux de baignade.
○ Assurez-vous que les conditions de baignade ne vont pas devenir dangereuses au cours de la journée.
○ Consultez régulièrement les bulletins météo.

Tenez compte de votre forme physique
○ Ne consommez pas d’alcool avant et pendant la baignade.
○ Ne surestimez pas votre condition physique et souvenez-vous qu’il est plus difficile de nager en milieu naturel (mer, lac, rivière) qu’en piscine.

Restez vigilant pendant la baignade
Avec vos enfants
○ Restez toujours avec vos enfants quand ils jouent au bord de l’eau ou lorsqu’ils sont dans l’eau.
○ Baignez-vous en même temps qu’eux.
○ Pendant la baignade, désignez un seul adulte responsable de leur surveillance.
○ Apprenez-leur à nager le plus tôt possible.
○ Équipez-les de brassards (portant le marquage CE et la norme NF 13138-1) adaptés à la taille, au poids et à l’âge de l’enfant (voir informations sur le produit et la notice d’information) dès qu’ils sont à proximité de l’eau.
○ Même s’ils sont équipés de brassards, surveillez-les en permanence.
○ Méfiez-vous des bouées ou des autres articles flottants (matelas, bateaux pneumatiques, bouées, siège…), ils ne protègent pas de la noyade.

Pour vous-même
○ Si vous ressentez le moindre frisson ou trouble physique, ne vous baignez pas.
○ Prévenez vos proches lorsque vous allez vous baigner.
○ Respectez strictement les zones destinées à la baignade, les consignes des sauveteurs et les drapeaux de baignade.
○ Rentrez progressivement dans l’eau particulièrement lorsque l’eau est froide et que vous vous êtes exposé au soleil ou que vous avez consommé de l’alcool.
○ Soyez vigilant dans les vagues et faites attention à leur zone d’impact.
○ Avant de partir nager au loin, assurez-vous que votre forme physique vous permet de revenir sur la terre. Ne surestimez pas vos capacités.

En cas de danger imprévu pendant la baignade
○ Ne luttez pas contre le courant et les vagues pour ne pas vous épuiser.
○ Si vous êtes fatigué, allongez-vous sur le dos pour vous reposer.
○ Vos voies respiratoires sont alors dégagées : vous pouvez respirer normalement et appeler à l’aide.

Profitez de votre piscine en toute tranquillité
Chaque année, malgré l’obligation d’équiper les piscines d’un dispositif de sécurité, de jeunes enfants se noient. La vigilance des adultes reste indispensable pour éviter les accidents
Équipez votre piscine (enterrée ou semi enterrée) d’un dispositif de sécurité.

La loi a prévu des dispositifs  :
○ Les barrières, abris de piscine ou couvertures : ils empêchent physiquement l’accès au bassin et sont particulièrement adaptés aux jeunes enfants, à condition de les refermer ou de les réinstaller après la baignade.
○ Les alarmes sonores : elles peuvent informer de la chute d’un enfant dans l’eau (alarmes d’immersion) ou de l’approche d’un enfant du bassin (alarmes périmétriques), mais n’empêchent pas la noyade.

Pensez à poser à côté de la piscine une perche, une bouée et un téléphone pour alerter
les secours le plus rapidement possible. Consultez l’article "Sécurité des piscines"

Après la baignade, pensez à sortir tous les objets flottants, jouets, bouées, objets gonflables et à remettre en place le dispositif de sécurité.

Si vous avez une piscine ‘‘en kit’’ (qui n’est pas enterrée dans le sol), retirez l’échelle après la baignade pour en condamner l’accès.

Sécurité des piscines privées

Restez prudents pendant vos activités
20% des noyades ont lieu pendant une activité autre que la baignade : bateau, pêche, plongée, canoë, kayak, rafting… Ces noyades sont souvent dues à une chute ou à un malaise.

Lorsque vous pratiquez une activité nautique :
○ Pratiquez toujours votre activité dans les zones autorisées.
○ Ne consommez pas d’alcool avant et pendant.
○ Tenez compte de votre forme physique.
○ Ne partez jamais seul et informez vos proches de votre destination et de votre heure de retour prévue.
○ Informez-vous sur les conditions météo avant de partir.
○ Respectez les consignes de sécurité.
○ Équipez-vous des articles de sécurité recommandés (bouées, gilets de sauvetage, casques…).

Les dangers de la baignade en Méditerranée